fasten, tag 1 🎃
Discussion
Viel Erfolg, wie viele Tage hast du dir vorgenommen?
Mittlerweile finde ich, es einfacher am ersten Tag gar nichts zu essen, als eine kleine Mahlzeit.
ich mach jeweils eine woche suppe, zwei wochen nichts und wieder eine woche suppe zum abschluss … so schlägt der zucker-affe nicht so heftig rein … 😅