Hættum að kvarta, án gríns, hugsum bara í lausnum. Það eykur lífsorku okkar meðan að kvarta rænir henni.
Góðan dag 🧡🫂
Discussion
Þetta👆👆
Og að tuða yfir einhverju sem er ekki hægt að breyta, það er ákvörðun að skipta yfir í jákvæðni.
Það þarf styrk að standa upp gagnvart kvarti/tuði en lang oftast fattar fólk að það er bara eitthvað að tuða, dottið í einhvern auto gír.
Svo er geggjuð mantra að hugsa alltaf með sjálfur sér "eitt prósent betri í dag en í gær"
Fær sig einmitt aðeins í rétta áttina á hverjum degi, þá fer stór bolti að rúlla að lokum.
Kvart, tuð og baktal, þá hætti ég að hlusta, hef engan tíma í það.
GM Ivar. ⚡⚡