这是几年前学食疗学营养的时候我自己体会食物功效，记录在微博的文字。环境中重金属离子也是污染的一大危害，食物可以帮助，何乐而不为。不过，水果大多数偏凉性，脾胃虚寒的适量。昨天买的那家老板娘卖的草莓，味道很好，一定回头客，顺便告诉她良心不用不安，品相不好的可以便宜点卖，告诉别人为什么便宜，买家自己考虑呗！