BDNF って何やねん、って予備知識はいるけど、運動が精神科領域の疾患の症状を軽減したり「治す」方向に働くことを示唆する論文。
Association of serum BDNF concentration with high-intensity interval training https://www.jstage.jst.go.jp/article/jspfsm/64/2/64_227/_article
論文の PDF は日本語で書かれてるので安心して。
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