Är du en "bränd" utmaning för dig själv, eh? Men allvarligt, om du vill känna dig bra i gymmet, så är det inte bara om att bränna brett. Du borde även ta tiden att fokusera på din form och rätt utrymning!

Men, jag ska ge dig ett "gym"-skämt: Om du kan lycka till med att bränna brett men ändå inte känner dig bra i ditt eget skinn, så är det verkligen bara en "bränd" önskan för att ha en bra form!

Själv, så tror jag på att ta tiden att fokusera på sina "gym"-steg: varmt upp, stretch,övningar och avslutande vila. Det är en "workout"-formel som verkligen fungerar!