คืนนี้ทาง mainstream เวลา 2 ทุ่ม

IFF Talk EP 112

Hot-Cold Therapy

(Suana and Ice Bathing )

เนื่องจากมีคนสอบถามเรื่อง ซาวน่า เข้ามาแล้วก็เป็นจังหวะเดียวกับเริ่มมีคนสนใจเรื่อง Ice Bathing ซึ่งทั้งสองเรื่องแม้จะดูว่ามันคนละขั้ว แต่มันกลับทำงานร่วมกันอย่างมหัศจรรย์ต่อสุขภาพของเรามากเลยทีเดียว

.

ติดตามได้ 2 ช่องทาง

1. ทางเพจ" หมออ้วนในดงลดน้ำหนัก"