ลูกกินเนื้อวันละ ครึ่งกิโล ไข่วันละ10ฟอง นมดิบวันละ 1ลิตร
แม่บอกกินข้าวด้วยนะลูก ระวังขาดสารอาหาร
เลยได้ฤกษ์ อธิบายให้แม่ฟังเลยว่าทุกวันนี้ทำอะไรอยู่ 5555
ปล. ผมเป็นนักกีฬา powerlifter ถ้าจะให้ขิงแม่จริงๆ บอกได้เต็มปากว่าตอนนี้เป็นผู้ชายที่แข็งแกร่งที่สุดในวงตระกูล ( น้ำหนัก 60 ยกdeadlift 170kg)
ปีหน้าจะไปคัดตัวทีมชาติครับ
#Siamstr #Nostr #Meatstr