今天跟一个美女聊到痛经，本来想好好写一段推文

正好看到这个科普文章，就先贴出来了

痛经主要分为两种：原发性痛经、继发性痛经

原发性痛经是功能性痛经，即不是由疾病引起的，青春期月经初潮后，每次出现月经就会感到疼痛

这种疼痛一般来源于子宫的收缩，收缩越强烈，痛感越强烈

除此之外，排卵后的内膜产生前列腺素也会引发痛经

原发性痛经一般会随着年龄增加和怀孕而逐渐减轻。这就是很多人结婚生子之后，痛经就变得不那么强烈了的原因

继发性痛经一般是由后天的妇科疾病引发的

很多痛经严重的女性朋友，经过检查，发现有子宫内膜异位症、黏膜下肌瘤、子宫腺肌症等疾病

还有一些痛经女性，则是因为既往的妇科手术，像人工流产后引起宫颈粘连、宫颈锥切等，导致经血流通不畅，最终出现痛经

和原发性痛经不一样的是，很多继发性痛经患者一开始来月经时，痛感并不强烈，可是随着年龄的增长，痛感越来越强烈，周期越来越长，甚至还会伴随经血过多的情况

由于痛经的类型、病因不同，患者身体的构造、年龄不同，痛经带来的痛感往往也不相同。这就解释了为什么很多人痛经时哭爹喊娘，什么都不想做；有的人则像没事人一样，正常上班和生活

比如前位和中位的子宫方便经血流出，痛经并不强烈；而后位子宫会影响经血流出，造成宫内积血，从而导致痛经的出现

又比如年龄越大的人，痛感会变得越来越不明显。这是因为子宫收缩功能下降，前列腺素分泌减少，痛经自然也就减缓了

当然，痛经的感受往往还和疼痛敏感程度相关

有的人天生耐痛，痛经对她们来说根本不算什么，因此不会过分在意；而有的人非常敏感，一旦来月经，就感到疼痛难忍，并且会将注意力集中到痛经上，然后越想越痛

对于耐痛能力较差的人来说，为了不影响生活和工作，可以轻轻按摩小腹，或者用热水袋热敷，促进血液循环；也可以多喝热水，保持身体温和，确保子宫内的血液循环通畅

此外，不能吃得过饱，不能吃太多甜食，不能吃辣，多吃蔬菜和肉类，像西瓜、香蕉、山竹、绿豆这些寒凉食物不要吃

对痛经的患者来说，原发性痛经完全可以通过口服镇痛药来缓解，没有必要担心每月几颗的镇痛药会上瘾

对于继发性痛经患者来说，则要及时就医，对症下药，治疗好妇科疾病