中央研究院努力研究了10年才完成的排毒最強的食物…依序

1. 地瓜

2. 綠豆

3. 燕麥

4. 薏仁

5. 小米

6. 糙米

7. 紅豆

8. 胡蘿蔔

9. 山藥

10. 牛蒡

11. 蘆筍

12. 洋蔥

13. 蓮藕

14. 白蘿蔔

15. 山茼蒿 (裂葉茼蒿)

16. 地瓜葉

17. 蘿蔔葉

18. 川七

19. 優格

20. 醋

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