ทางวิชาการจะอธิบายไปหลายอย่าง แต่พอมาปฏิบัติจริงมันคนละเรื่องเลย ทำสมถะกรรมฐานว่ายากแล้ว จะขึ้นวิปัสสนายากขึ้นไปอีก แต่ทุกอย่างมันต้องใช้เวลาและการฝึกฝน