10-й день #ketodiet

Отличное самочувствия с утра, спать почти не хочется, влияние на сон может быть не только ведь из-за питания. Душно сегодня, проливные дожди, серость и работа, все эти факторы убаюкивают🫠

Сравнивая все предыдущие дни, ощущение такое, что организм адаптировался, так как нет вот этих качелей за день, прилива и упадка сил, все стало более гладко, гармонично. Раньше я чувствовала, что перешла на другое питание, даже отсутствие сильного голода, это тоже ощущалось мной, сейчас такого нет, все в принципе нормально, даже можно сказать хорошо 👌 Уже вечер, чувствую себя замечательно, энергично, посмотрим что будет дальше))