อรุณสวัสดิ์ครับ ชาว #siamstr

นอกจากการฝึกเจริญสติ กำหนดลมหายใจเข้าออก

ทำให้เราอยู่กับปัจจุบันขณะแล้ว

.

.

สิ่งที่ดึงความรู้สึกนึกคิดของเรา

ให้กลับมาอยู่กับตัวเองได้ดีอีกหนึ่งสิ่งนั้น

จะมีประโยคหนึ่ง ที่บางคนอาจจะเคยได้ยิน

หรือพบเจอกับตัวเองกันมาบ้าง นั้นก็คือ

.

.

หนู... หลบให้ "ลุง" เค้าหน่อยสิลูก...

#Nostr