不吃早餐血管容易变硬？

之前，发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项前瞻性队列研究，

通过对4052名受试者进行观察发现，

不吃早餐或偶尔吃早餐的人，

比规律进食早餐的人血管硬化特征更为明显。

另外，日本对一项涉及2万名2型糖尿病患者的研究中证实，

不吃早餐的人更容易合并动脉粥样硬化、高血压等疾病。

还有一项前瞻性队列研究发现，

规律进食早餐能够降低老年人患心血管疾病的风险。

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