การอยู่กับปัจจุบันคือการไม่คาดหวัง

ถ้าเรายึดมั่นกับความคาดหวังว่าถนนปลอดภัยแน่นอนว่าก็คงไม่ดีเพราะจะนำไปสู่ความประมาท แต่ถ้าเราคาดหวังว่าถนนอันตรายและยึดมั่นเกินไปก็อาจเกิดความวิตก

ถ้าเรารู้สึกว่าสิ่งใดอันตรายเกินความเป็นจริง เราจะใช้ทรัพยากรไปกับเรื่องนั้นเกินจำเป็น

ถ้าเราคิดว่าสิ่งใดอันตรายน้อยกว่าความเป็นจริง เราก็จะใช้ทรัพยากรน้อยกว่าที่จำเป็น

การอยู่กับปัจจุบัน คือ การตื่นตัวรู้สติอยู่เสมอ พร้อมรับกับทุกเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ดำเนินชีวิตไปอย่างไม่ประมาท เพราะไม่ไปคาดหวังกับการเปลี่ยนแปลงที่ไม่มีอะไรแน่นอน

การอยู่กับปัจจุบันทำให้เราได้ชมความงามของสิ่งที่อยู่ตรงหน้า ไม่กะเกณฑ์ในสิ่งที่เกินจำเป็น ไม่ละเลยในสิ่งที่จำเป็น

#Siamstr

GM ครับทุกท่าน ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดี