当時はね！今は鬱期来るとマジで風呂入れなくて更に鬱悪化します…🤗
当たり前のことが当たり前にできないことでより自分はだめなやつ…と負のループに陥るやーつ
わかります
いままさにそれです、、出来ない事が増えていく..耐えですね.....耐えるしかない
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