ヤクルト1000を飲むとか

もっとも力技な腸内リセット方法は食中毒で38度超えの高熱を出して病院送りになるか、ラーメン屋でテーブル上にある生ニンニクを食べ尽くす勢いでODして病院送りになってお尻に健康な人の腸内フローラを綿棒でブスッと補充されることです