ブログ更新しました。

眠れなかった原因は気になることがあること。

それによってストレスを感じることが問題なのかなと思う。

ちゃんと生活できるところまでは戻ってきたんだけど自分の精神状態を保つことが大切だと思う。

なかなか戻らないね。 - 技術メモ兼ADHD闘病記

https://hiro-matsuno.hatenablog.com/entry/2023/04/26/044321