ส่งการบ้าน Day 1

10 นาที

ฟุ้งซ่านเป็นพักๆ (เกือบตลอดแหละ) แต่ก็ดึงกลับมาที่ลมหายใจได้

ขอบคุณ nostr:nprofile1qqszgj9xdah8h7j454nthaskp2p2rxjuj9rszc5lhvfzc3w7swpfdjgpz3mhxue69uhhyetvv9ujuerpd46hxtnfduq3wamnwvaz7tmjv4kxz7fwwd5kzmtnw3ezucm0d5q3wamnwvaz7tmjv4kxz7fwdehhgmmndp5juamfdcr3tpze สำหรับคำแนะนำดีๆ นะครับ

จะพยายามนั่งให้ได้ทุกวันครับ อยากมีจิตใจที่ดีขึ้น

#SiamStr