Probablemente te convenga transicionar lentamente a una dieta carnívora a través de unas 6 semanas para minimizar efectos secundarios. Tengo vídeos sobre eso en Flare y YouTube, los enlaces están en la descripción de mi perfil.

Recuerda tomar bastante agua con electrolitos (puede ser simplemente agua con sal rosada agregada o puedes comprar de esos electrolitos keto) y puedes tomar citrato o glicinato de magnesio también.