Yo estoy en mis humildes 5k clavados diarios, ustedes dos ya son mis héroes 😅
Discussion
5k diarios es igual un montón! Aparte te podes poner distintos objetivos para mejorar. Un poquito más de metros cada día o un poquito más rápido. O bien correr con más comfort también es progreso💪🏻
5K todos los días es estupendo. Te mantiene en forma seguro 🙌🏻
Ya te digo!!! Yo estoy en unos 20km-30km a la semana. 10km cada vez que salgo pero para 2025 me he propuesto correr más, hace 1 año que no corro medio maratón y en 2025 quiero correr un par de ellos.
Me encanta que haya runners aquí!