ความสามารถยังไม่ถึงครับ😅 วันนี้ลองฝึกหายใจตอนที่แช่ รู้สึกยากกว่าที่คิดมากกก จะลองค่อย ๆ ขยับขึ้นดูครับ

โคตรเปลืองน้ำแข็ง 55555