醋泡黑豆真的可以美容养颜吗？

醋泡黑豆富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、钙等营养成分，对预防高血压、动脉硬化、骨质疏松等有一定好处。

此外，黑豆中富含花青素，花青素有抗氧化作用，能帮助清除体内自由基，对保护心脑血管、美容养颜有益。 https://t.co/Maowe9ocAy