¿Cuáles son los tres principios del #minimalismo digital de Cal Newport?

1.- El desorden es costoso: El uso de tu tiempo y atención es más desordenado cuando tienes un mayor número de dispositivos y aplicaciones. Este desorden actúa en detrimento de los beneficios de las tecnologías.

2.- La optimización es importante: El primer paso para el minimalismo digital es decidir ¿Qué es importante para ti?

Para mí, por ejemplo: La #educación y el #aprendizaje.

Luego, es necesario pensar cuidadosamente ¿Cómo utilizarás las tecnologías para que estas actúen en favor de lo que hayas decidido que es importante para ti.

3.- La intencionalidad es satisfactoria: Los minimalistas digitales obtienen su satisfacción del compromiso con un uso más intencional de la tecnología, en lugar de dejarse llevar por las recompensas que les ofrecen los algoritmos y las plataformas para mantenerlos enganchados en su uso compulsivo.

Espero que esta información te sea útil y te ayude a mejorar tu relación con las tecnologías y con internet.

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