キウイがさ〜安眠に効くらしいけどまたこの…寝る前に食べにくそうな…包丁いらないフルーツを希望します…
キウイの根拠はシュワちゃんのメルマガから
https://examine.com/research-feed/study/1PJBL9/?requirelogin=1&utm_source=arnoldspumpclub.schwarzenegger.com&utm_medium=newsletter&utm_campaign=how-to-protect-your-heart-against-the-downsides-of-sitting&_bhlid=4a15ff76c1c48a8116b1395a188d9eda3b31105c
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