ถ้าไม่มีหมอกควัน เพิ่มไปเดือนละ 1 Km พฤศจิกา-ธันวา น่าจะจบที่ 19-20 Km

ทีนี้ก็น่าจะพอวิ่ง Half สบายๆแหละ >> Today LSD--120mins--or--12Km--@ pace 6:40