Não perca seu tempo e sanidade mental acompanhando notícias sobre política. Filtre apenas o que é importante que pode te levar a mudar estratégias na sua vida pessoal. E não adianta ficar com raiva das notícias, reclamar. Cuide da sua vida, você não tem o poder de mudar o país. Mude a sua vida. Faça o que está ao seu alcance, faça coisas que te trarão retornos valiosos. E não estou falando de dinheiro, pode ser um tempo a mais com a família, com amigos ou uma simples caminhada ou corrida, ou uma sessão de estudo.