再换一个说法，其实我在松弛感被发明前说过很多类似的概念的东西，不过我喜欢用inner peace内心平静这个词。在我这里这几乎是相等的。

现代人有很多焦虑，而且社交网络也会让你焦虑。松弛和inner peace的意思是不要焦虑，焦虑会让你动作变形。比如我公众号，最早写的时候，目标远大，但是并不着急，因为我有一份颇高的收入。所以，可以每天碎碎念的不追逐热点，不追逐流行的一些垃圾概念。所以，慢慢的写出了几个大爆款，公众号一下子就起量了。

焦虑了，急躁了，每天都恨不得下一篇文章就火爆全网的话，我就写不出那些爆款了。因为每一个爆款的选题，在想写之前，都不知道它可以爆款，只是觉得内心有不的不说的表达欲望而已。

所以，要回归本身，要松弛，不要动作变形。要保持安全感，所以才会有长期思维，才会慢慢的积累。