朝スイム。最初の1500一本は、19:43.8＋8:06.5＝27分50秒3（1050でコース変更されたのでいったん停止した）。きょうはストロークを少なくするよう意識して。

写真は、ミスドの ザクもっちドッグ カレー。

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