為什麼總感覺睡不飽?

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Discussion

〖主人主人,來一發後,再日一日更健康〗

语法: **Vるものとする**

解释: 決定,多出現在合同之類文書

例: 採用試験は、毎年10月に行うものとする。

中文: 錄用考上,定於每年10月舉行。

例: 契約の延長は、双方の同意によるものとする。

中文: 合同的延長,取決於雙方的同意。

如果你确实睡够了话,就是节律问题了。

褪黑素,血清素,多巴胺这些激素分泌节律问题。

跟我一样

先保持三天以上九小时左右的睡眠加运动看看

因为没有睡饱😂