身心健康是第一。

但是很多人并不真正了解这个道理，可能嘴上也认可，但是实际行动未必把身心健康放第一的。

人生是个马拉松，

而且也绝不是为名为利而活。

是为自己开心而活。

憋屈的童年，苦逼的中年，慌张无助的老年。

实在不愿意这样一生。