晚饭炒芹菜蒸干（豆制品），芹菜入肝，有降压的食物功效，高血压的人可以多选择，另外它也有解毒的作用，我把茎炒菜，一部分茎和叶做凉拌菜配花生米。芹菜叶也有营养价值，最好别丢弃，口感略微有苦味，这类多数可以去湿（前文写过，它包括油脂的过度摄入）。

再会！