在中国，"老赖"是一个通俗的称呼，用来指那些欠债不还、并且被法院认定为失信被执行人的人。而"限制高消费"则是针对这些失信被执行人采取的一项法律措施。

### 通俗解释：

1. **老赖**：指的是那些在法院判决后，有能力偿还债务却故意逃避、拒绝偿还的人。这些人不仅不还钱，还可能通过各种手段转移财产，使得债权人无法追回欠款。

2. **限制高消费**：为了打击这些恶意逃避债务的行为，法院会对这些失信被执行人施加一定的限制措施，比如不允许他们进行高消费活动。这些限制包括但不限于：

- 不能乘坐飞机、高铁；

- 不能在星级酒店住宿；

- 不能购买不动产或进行高风险投资；

- 不能让孩子就读高收费的私立学校等。

### 为什么这样做？

这些措施的目的是为了防止失信被执行人滥用资源、逃避责任，同时也促使他们尽快履行法律判决的还款义务。通过限制他们的高消费行为，可以有效减少恶意逃避债务的现象。

### 2025年的新法规

2025年7月1日起，中国实施了新的法规，对拒不执行法院判决的行为加强了惩罚。如果债务人有能力偿还但故意逃避，情节严重的情况下，可能会被追究刑事责任，最高可判处七年有期徒刑。

总之，"老赖"和"限制高消费"是法律用来保护债权人利益、维护社会信用体系的重要工具。对于那些恶意逃避债务的人，法律不再是"休眠条款"，而是"活跃工具"。而对于确实无力偿还的债务人，法律也提供了信用修复的通道，只要诚实守信、主动沟通，依然可以获得一定的缓冲和帮助。