การที่ช่วงบ่ายสามารถนั่งทำงานเอกสารในออฟฟิศได้แบบไม่ง่วง = ค่อนข้างมั่นใจได้ว่ากินถูกหลักการของเพจ advanced lchf เกิน 50%

วันนี้ easy lchf breakfast เป็น เกาเหลาหมูชิ้นจากร้านก๊วยเตี๋ยวหมูที่หาได้ทั่วไป เรื่องมากหน่อย บอกไม่เอาถั่วงอก เอาแต่ผัก ตอนกินมาคิดได้ว่าถ้าจะเลี่ยง seed oil ก็น่าจะต้องไม่ใส่กระเทียมเจียวด้วย ถ้าสนิทกะร้านมากพอ เราก็เรื่องมากได้ 5555555

ส่วนสำหรับคนที่ต้องการให้เป็น easy CD ก็สั่งเกาเหลาหมูชิ้น ไม่เอาอะไรนอกจากหมูชิ้นกะหมูสับไปเลย บางร้านใจดีแถมหมูให้นะ เพราะผักแพง 555555

แต่น้ำสลัดวาซาบินี่มันทำยังไงนะ ใส่เยอะก็ขมชิบเป๋ง แถมไม่ได้กลิ่นวาซาบิ สงสัยต้องไปเอาดีกะเครื่องเทศไทยๆ ทำน้ำสลัดซีฟู้ดแทนไปก่อนละ🤣

#siamstr