大家先看图一张烧开水的图，天然气热源提供热能，燃烧释放能量，壶里的水沸腾蒸发成气，这就是一个很直观的体现“气”升的形象图。结合人体来看，见图二，人体的气从下部（相当于中医讲的肾，肾的元气是起始）源起，经升，输布，扩散到其它五脏六腑，分别成为各个部位的气，比如胃气，肝气，肺气，脾气……肾的元气，这里主要是来自父母的先天之气（受精卵的生命初起），胃气是后天之气，比如从个人的食养，锻炼，或者其它养生方式来源的气等等。所以一个人的健康，既有先天因素也有后天因素，不可以只归咎于是单一因素。如果先天不足，后天就必须努力。