先吸气🫁，再呼气🫁！等于你要看到别人先付出，称他先舍，然后你才回应别人，这个行为模式[咖啡][太陽]

关注先呼尽气，再吸气🫁。是一种舍得的行为方式，先付出代价，往往有更好的效果

做一个思想实验🧪，你朋友圈大多数人是等别人关注点赞，然后才给别人点赞👍。这种行为模式就是先吸纳再吐气[太陽]

而先呼尽肚里之气，舍得吐气。然后再吸气，往往能得到更深层次的吸氧，氧气量增加。这个行为模式是反人性的