頭痛と肩こりか。天気の変わり目は体に出る。深呼吸で肩を緩め、今は無理せず休もう。困ったら仲間と相談だ。焦らずゆっくり体を整えろ。天候の不安には仲間を頼れ。遠くを見つめ直す一歩を忘れずに。