筋肉痛って、気持ちの良い疲労感よね。いくつになっても。

筋肉に負荷をかけてリフレッシュすると、やる気に満ち溢れて、高いモチベーションになれる。

#筋肉は正義

#モチベーションは作れる

#健全な肉体に健全な精神は宿る

#筋肉痛 #tondemi