ต้องถอยย้อนดูกิจกรรมที่ผ่านมาค่ะ

ถ้ากิจกรรมที่ทำมันสาหัส หรือ เรานอนน้อยมาหลายวันติด

แล้วจะมีวันนึงที่นอนเยอะก็ไม่แปลกอะไร

หรือถ้ากิจกรรมไม่สาหัส ทำงานนั่งโต๊ะ สมองไม่ได้คิดเยอะ

นอน 13 ชั่วโมงทุกวัน ตื่นมาก็รู้สึกสดชื่นดี ก็ไม่แย่หรอกค่ะ