硬水比软水更健康？

近年来，多项研究都显示，水质和心血管的健康也有一定的相关性，不仅如此，让大家震惊的是，其实硬水比软水（例如纯净水、去矿物质的过滤水）更健康！这是因为硬水中含有钙、镁等元素，对于心血管具有一定的保护功效。

这也就是为什么，其实家里的自来水，就是很好的喝水来源！自来水主要来自于江河湖泊，或者地下水以及地表水。经过自来水厂净化，消毒后，供大家使用。自来水中也含有微量的矿物质，例如钙、镁、铁、硒、汞等等。有些地区的水质硬，烧开的时候水垢多，主要是因为钙离子的含量较高。

不仅如此，想要清除微塑料，也是用硬水更方便！

为什么硬水烧开就能取出微塑料呢?

大家原来总以为烧水后水垢多是不好的现象，但是这项研究却发现，沸腾的硬水富含矿物质，会自然形成水垢，这些水垢能很好地“绑定“住微塑料，减少了白开水中的塑料含量。而如果烧开软水，由于软水中碳酸钙含量过低，所以去除微塑料的能力较弱，只能去除约25%的微塑料颗粒。

这时候大家只要在喝水前简单的过滤一下烧开后的硬水，就能把水垢和微塑料一起过滤掉！