💜 Warum sind Zwetschgen so violett?

Weil sie voller Polyphenole stecken – vor allem Anthocyane. Diese Pflanzenstoffe neutralisieren freie Radikale und schützen deine Zellen vor oxidativem Stress.

Kurz gesagt: Sie halten dich jung, klar und widerstandsfähig ✨

Und das Coolste?

Zwetschgen machen gute Laune 😄

(Sie unterstützen die Serotoninproduktion und stabilisieren den Blutzucker – das hebt die Stimmung ganz natürlich!)

Außerdem helfen sie, den Appetit zu regulieren und sogar beim Abnehmen 👯‍♀️.

Studien zeigen: Pektin aus dem Fruchtfleisch verlängert das Sättigungsgefühl – bei Ratten führte eine pektinreiche Ernährung zu weniger Nahrungsaufnahme und Körperfett ❤️‍🔥

#DankeLiebeNatur

#ZwetschgenMagic

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