嗯，按自己的惯常思维习惯还是能马上进入思考。只是我发现这其中比较重要却被忽视的一点是：不要先入为主进行评判，否定，贬低，瞧不起。因为这种认知本身就是在强化自己不愿做的意愿以及暗示自己：不要付出时间和精力，是浪费。你把自己先推开了，或者你把对方先推开了（试问你推开了对方，如何拿下对方？）。这跟投入是矛盾的。