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Radar π“…¦ 1y ago

Let’s start the week with functional exercise. 🌊 πŸƒπŸ»πŸ’¨ #MaricaRJ πŸ‡§πŸ‡·πŸŽ–οΈ

https://m.primal.net/NUhD.mov

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M✨️ 1y ago

Hop hop hop gas erop πŸ«‚ #Runstr 🫑✨️

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Radar π“…¦ 1y ago

β€œBora pra cantar, pΓ‘ pum… Troquei meu PlayStation por um fuzil…” πŸ—£οΈπŸŽ΅ πŸͺ–

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π“œπ“»π““π“»π“ͺ𝔁𝓼 |πŸŸ¨β¬›πŸ|-||β¬›πŸŸ¨| 1y ago

lembra de fazer pre aquecimento, o corpo gasta muita stamina indo de parado pra correndo.

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Radar π“…¦ 1y ago

Geralmente eu costumo fazer uma caminhada em passo acelerado, atΓ© esquentar o sangue. Mas sua dica Γ© apreciada por mim! Se tiver outras, manda bala…