😇节奏与频率真的很重要，多一分则费力，少一分则无用
https://link.storjshare.io/raw/juh4jmj765gt5fdskw7xauxmarua/production/aaba86b6b7cf736681b205e0adebff2e6b0bf607249f2d8ad013415b2272b4f4.MP4
你说的是做啥？
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做运动，一二三四二二三十，嘿咻嘿咻嘿😇
当然是运动啊😌
