ปกติ grounding กี่นาทีต่อครั้งครับ
จริงๆ ไม่เคยทราบเลยครับว่าควรทำกี่นาที แต่ส่วนตัวประมาณ 20-30 นาทีครับ ทำระหว่างออกกำลังกาย 😄
Please Login to reply.
No replies yet.
