香煎雞胸肉拌時蔬
食材:雞胸肉、西蘭花、胡蘿蔔、小番茄、玉米粒
做法:
1⃣️雞胸肉切條,加一勺料酒、一勺生抽、半勺蠔油、一勺玉米澱粉、適量鹽和黑胡椒碎,抓勻腌制15分鐘
2⃣️准備醬汁:一勺生抽、一勺醋、一勺香油、少許糖攪勻
3⃣️西蘭花、胡蘿蔔、玉米粒焯熟撈出備用
4⃣️鍋中少油下雞胸肉煎至焦黃
5⃣️所以食材倒一起,倒醬汁撒些黑胡椒碎、歐芹碎拌勻即可!
Please Login to reply.
求各位看官zap⚡️