通风不是因为啤酒➕海鲜？
不太懂产生机制，不过吃多了是肯定有害的，前几年我还生酮的时候，糖和碳水都不碰的。
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生酮管用不
管用，把脂肪肝给逆转了，但我不太敢长期践行，食物的多样性没有了，所以现在我只是低糖低碳的吃。
嗯，有说法是尿酸其实对保护大脑挺重要的，能减轻帕金森的概率，也不能完全没有
是的，那时候看一些生酮的文章，说是尿酸是伴随痛风，并不一定是痛风的原因。
人体好像在vc和尿酸之间选择了尿酸。
代谢失常，就跟糖尿病差不多，体内产出尿酸过量，或者拍尿酸能力降低，主要是肝肾功能异常了……分内源性，外源性，外源好办，减肥戒口，慢慢会改善回正常，内源就他妈认命吧……🫠绝大部分都是内源性……血尿酸代谢紊乱……
听着太吓人了
不过也只能慢慢调整，让身体技能恢复正常运作。
尿酸高不仅仅会痛风，疼痛都是小事儿，伤肾才是最大的问题！
是的，我现在就是调整食物的结构，蛋白质不能吃太多，都是增加肾负担的。
