«JAMA-Network»-Studie: Spezielle Psychotherapie gegen Angststörungen so wirksam wie Antidepressivum
Wenn es um Angststörungen wie Platzangst oder Panikstörungen geht, denken nach wie vor viele Therapeuten und Patienten zunächst an Antidepressiva, um Abhilfe zu schaffen. Doch eine achtsamkeitsbasierte Stressreduktion ist mindestens ebenso effektiv – und geht mit einem stark reduzierten Risiko für Nebenwirkungen einher.
#News #Psychiatrie #Psychologie #Gesundheit #Therapie #Alternative #Angst #Studie