Growth Blueprint EP9 เปลี่ยนนิสัยด้วยการ พัฒนาเจตนาที่คิดทำ กับการทบนิสัย
ในบทที่ 5 เค้าพูดเรื่องเรื่องของเจตนาที่คิดจะทำ (Implementation Intenttion) กับการทบนิสัย (Habit Stacking) เป็นอีกเทคนิคในการสร้างนิสัยใหม่ ที่น่าสนใจ
nostr:naddr1qqjxvdpkv4jrzvn995unyef3956rvep5943xxven95mrqv3nxuckgvf3xvenjq3qeaz6dwsnvwkha5sn5puwwyxjgy26uusundrm684lg3vw4ma5c2jsxpqqqpmxw6w7gtx