การทานพืช ต้องใช้ความรู้ความเข้าใจ ไม่ใช่ แค่กินๆเข้าไป เพราะในพืช มีสารต้านการดูดซึมสารอาหารด้วย

Eating plants requires knowledge and understanding, not just eating them.Because plants have anti nutrients.

#nortr

#fastingfatdentist

#หมอบ่นfiat

#healthstr

#health

#IFF

#nutrition

#fiat

#siamstr

#siamstrOG

#bitcoin

#siamesebitcoiners