Aqui é o primeiro lugar que eu falo, mas depois de um tempão em bulking infinito, irei fazer um cutting, dessa vez com mais ajuda e mais disciplina.

Começo semana que vem, estou um pouco ansioso, mas também com um pouco de “medo”, tô acostumado a comer demaisss kkkkk

Porém, é o tempo certo de fazer um cutting, dei uma estagnada e tô bem fat ja.

Vai dar bom 🙏🏼

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O que é cutting?

para melhorar seu conhecimento, deixarei um link aqui

explicará de maneira melhor e mais completa sobre o assunto, vale muito a pena, beleza?

https://blog.gsuplementos.com.br/o-que-e-o-bulking-e-o-cutting/?gclid=CjwKCAjw_aemBhBLEiwAT98FMoca_cAmNEBV83a58-sdKg84dDtTu8nx6JFIH8fnTaDDoL6iT7dGahoCFToQAvD_BwE

Thanks😉

Boa sorte! Ajuda e disciplina são fundamentais... agora sintomas como ansiedade pode ser gatilho de disparo de padrões! Atuar no corpo, mente e espirito é fundamental... uma coisa apoia a outra em torno do objetivo...

Meu bodybuilder